Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 45,84g | Prot: 128,52g | Kolh.: 107,18g.
Frukost: Bananas, Kale, C2O Pure Coconut Water, Twinings Jasmine Green Tea. Lunch: Orange Soda , Potato French Fries, Bakerly Brioche Burger Buns, Beef Brisket (Lean Only Eaten). Middag: Spinach , Shrimp, Albertsons Buffalo Style Chicken Wings. Snacks/Annat: Roli Roti Beef Bone Broth, Roli Roti Chicken Bone Broth, Transparent Labs 100% Grass-Fed Whey Protein Isolate, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alilyadahlia 's vikthistorik
|