|
Всё ближе к первой цифре «4»!! 🥳🥳
|
50,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 56,75g | Prot: 76,58g | Kolh.: 133,17g.
Frukost: Сладкий Красный Перец, Белковый салат, Клубника, Baltais Biezpiens 0,5%, Baltais Греческий Йогурт, Шоколадный овсяноблин. Lunch: Laima Zefīrs Šokolādē Ķiršu, Помидоры, Smiltene Моцарелла, Baltais Греческий Йогурт, Мясной блинчик с начинкой. Middag: Варенье, Банан, Baltais Греческий Йогурт, Обычные Блины. Snacks/Annat: Bergen Obsession Brownie Cookies, Белковый салат, Herkuless Muesli Bar With Forest Berries & Yoghurt, ПП морковный тортик. mer...
|
|
1851 kcal
|
Träning:
Duscha - 25 minuter, Дневной сон - 2 timmar, Städning - 1 timme och 25 minuter, Matlagning - 1 timme och 45 minuter, Apple Health - 18 timmar och 25 minuter. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittie342hoo6 's vikthistorik
|