Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
102,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
713 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 39,98g | Kolh.: 62,61g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Nina Farina Тараллини Классические, Уник Омега-3, Грецкие Орехи, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Чай. Middag: Рыбный Суп, Горбуша на Пару, Гороховая Каша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|