Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
102,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 69,23g | Prot: 51,05g | Kolh.: 291,43g.
Frukost: Финики, Чай, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Картофель Отварной, Магнит Апельсин, Финик, Пятерочка Сахар, Чай, Магнит Сушки Традиционные Ванильные. Snacks/Annat: Просто Мёд , Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|