Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2829 kcal
|
Fett: 149,35g | Prot: 62,96g | Kolh.: 295,90g.
Frukost: Бургер Кинг Капучино Большой, Mieszko Конфеты VODKA, Милти Орешки с Вареной Сгущенкой и Грецким Орехом, Красный Октябрь Конфета Цитрон. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Middag: Ермолино Блинчики с Мясом , Милти Салат с Ростбифом, Шпинатом и Рукколой в Медово-Горчичном Соусе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
insta_antbgn 's vikthistorik
|