Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
96,4 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2039 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 134,39g | Kolh.: 222,68g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Мистраль Гречка, Азбука Вкуса Фарш из Телятины. Middag: Boombar Мороженое Фисташковое, Шаурма с Курицей, Шаурма. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|