Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
102,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 33,15g | Prot: 28,63g | Kolh.: 208,59g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Кофе, Магнит Апельсин, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Уник Омега-3, Магнит Мандарины, Nina Farina Тараллини Классические, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Финик, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Middag: Nina Farina Тараллини Классические, Финик, Чай, Картофель Отварной, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Финик, Чай. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innazudina 's vikthistorik
|