Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2015
|
78,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 128,00g | Prot: 82,55g | Kolh.: 57,06g.
Frukost: Feta Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Butter, Egg, Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), The Deli Counter Classic Cole Slaw, Ground Pork. Middag: Aldi Blue Cheese Crumbles, Kraft Natural Crumbles Three Cheese (Monterey Jack, Colby & Cheddar), Gallo Salame Italian Dry Salame, Great Value 100% Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Raw Vegetable, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Cantaloupe Melons, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|