Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
118,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 131,20g | Prot: 110,79g | Kolh.: 185,52g.
Frukost: Мандарины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Бахрушин Сардельки Свиные. Lunch: Груша, Самсон Купаты Деликатесные, Barilla Макароны Отварные, Green Brim Салат Любительский. Middag: Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Солянка, Кета, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сливочное Масло. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|