Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
72,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
368 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 21,52g | Kolh.: 14,22g.
Frukost: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), زبدة غير مملحة, بيضة مسلوقة, القرنبيط (البروكلي). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marian_safwat 's vikthistorik
|