|
55.55 утром
|
55,6 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 88,47g | Prot: 130,49g | Kolh.: 166,53g.
Frukost: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Перекресток Огурец, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Veg's Тофу Копченый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Из Села Удоево Творог 5%, Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Азовская Кондитерская Фабрика Царская Халва Арахисовая на Фруктозе, Good Food Кешью Жареный. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Gustafsen Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения Кусочки, Из Села Удоево Творог 5%, Агуша Ряженка Детская 2,9%. Middag: Корень Сельдерея, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лента Перец Чили . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|