Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
65,0 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 62,31g | Prot: 131,17g | Kolh.: 102,78g.
Frukost: Twinings Jasmine Green Tea, Kale, Fresh & Easy Cut Mango, C2O Pure Coconut Water. Lunch: Olive Oil , Pompano. Middag: Contadina Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Mashed Sweet Potatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Annat: Publix Greenwise Chocolate Cake, Roli Roti Chicken Bone Broth, Sun Warrior Protein Powder, Roli Roti Beef Bone Broth, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alilyadahlia 's vikthistorik
|