|
55.55 утром
|
55,6 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 84,12g | Prot: 151,35g | Kolh.: 156,56g.
Frukost: Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Чак-Чак Медовый, Красный Перец, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Veg's Тофу Копченый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Из Села Удоево Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Аютинский Хлеб Слойка с Сырной Начинкой , Good Food Кешью Жареный. Lunch: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лента Перец Чили , Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Из Села Удоево Творог 5%, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой. Middag: Морковь, Перекресток Дайкон, Лента Перец Чили , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Волжаночка Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|