Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2024
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 57,96g | Prot: 134,72g | Kolh.: 118,61g.
Frukost: Goodpop Chocolate Vanilla Sandwiches, C2O Pure Coconut Water, Fresh & Easy Cut Mango, Kale. Lunch: Sunset Mini Cucumbers, Buttermilk Ranch, Wegmans Radishes, Turnip, Good & Gather Butter Lettuce Blend, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Avocado Vegetable Oil , Roasted Potato, Cabbage, Cook's Corned Beef Flat Cut Brisket. Snacks/Annat: Publix Greenwise Chocolate Cake, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries, Roli Roti Beef Bone Broth, Sun Warrior Protein Powder, Roli Roti Chicken Bone Broth. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alilyadahlia 's vikthistorik
|