|
55.45 утром.
|
55,5 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 110,27g | Prot: 131,45g | Kolh.: 135,09g.
Frukost: Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Veg's Тофу Копченый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Эконива Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Провансаль Майонез, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Лента Перец Чили , Иловлинские Цыплята Бедро Куриное, Красная Цена Цветная Капуста, Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир. Middag: Корень Сельдерея, Перекресток Дайкон, Моя Цена Ряженка 2,5%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|