Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 163,68g | Kolh.: 79,14g.
Frukost: C2O Pure Coconut Water, Fresh & Easy Cut Mango, Kale, Twinings Jasmine Green Tea. Lunch: Turnip, Wegmans Radishes, Buttermilk Ranch, Sunset Mini Cucumbers, Good & Gather Butter Lettuce Blend, Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Springer Mountain Farms Buffalo Chicken Wings. Snacks/Annat: Roli Roti Chicken Bone Broth, Roli Roti Beef Bone Broth, Sun Warrior Protein Powder, Ripple Unsweetened Original Pea Milk, Driscoll's Organic Strawberries. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alilyadahlia 's vikthistorik
|