Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 89,79g | Prot: 154,90g | Kolh.: 195,59g.
Frukost: Peanut Butter Cookie Dough, Kroger Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Mango, Beet Greens, Broccoli, Cauliflower, Swiss Chard, Kale, Whey Protein Drink. Middag: Hershey's Milk Chocolate Bar, World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon, Banana Bread, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Green Peas (Frozen), Gefen Organic Red Beets, Cucumber (with Peel), Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeff_Peterson 's vikthistorik
|