|
55.95 утром.
|
56 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1991 kcal
|
Fett: 99,05g | Prot: 141,51g | Kolh.: 135,59g.
Frukost: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Окинский Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Глобус Стебель Сельдерея, Veg's Тофу Копченый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Veg's Тофу Копченый, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, ВкусВилл Творог 9%, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Магнит Лук Репчатый , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Красная Цена Цветная Капуста, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Творог 9%, Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Вкусвилл Скумбрия Отварная в Желе. Middag: Перекресток Дайкон, Лента Перец Чили , Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Моя Цена Ряженка 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|