|
56.25 утром. Вес гуляет с декабря 2023 - 57-55.
|
56,3 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 89,07g | Prot: 150,42g | Kolh.: 173,15g.
Frukost: Global Village Грузди Соленые, Veg's Тофу Копченый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Foodfest Сыр Адыгейский, Готово! Блины Домашние, Глобус Стебель Сельдерея, Красный Перец, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Вкусвилл Скумбрия Отварная в Желе, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Творог 9%, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Перекресток Дайкон, Зеленая Линия Исландский Скир, Ермолино Блины с Творогом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|