Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 70,93g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread. Lunch: Bread, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Middag: Great Value French Fries , Dickey's Barbecue Pulled Pork , Ball Park Hamburger Buns (43g). Snacks/Annat: Skinny Pop Popcorn, Banana. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|