Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
96,7 kg Tappat hittills: 33,5 kg.    Kvarvarande: 21,8 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 12 mars 2024:
2406 kcal Fett: 119,89g | Prot: 212,38g | Kolh.: 95,02g.   Frukost: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Hortex Смесь VIP Mix, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Моремания Салат Деревенский с Помидорами и Огурцом, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Middag: Мясная Лавка Говядина Заказная Нарезка. mer...
Tappar 11,9 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Shilov30 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.