Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
111,6 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 44,01g | Kolh.: 135,19g.
Frukost: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Butter, Sour Dough Bread, Fazoli's Cheesy Baked Ziti. Snacks/Annat: Cheez-It Crackers, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookies (43g). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|