Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
126,2 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 74,20g | Kolh.: 34,60g.
Frukost: Italian Breakfast Casserole. Lunch: Ole Xtreme Wellness High Fiber Carb Lean, Marketside Pork Carnitas. Snacks/Annat: Safeway Seltzer Water, Vodka, Camposol Blueberries, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jstrong1971 's vikthistorik
|