Jstrong1971 - medlem

Jstrong1971

Gick med december 2011

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

131,5 kg

Tappat hittills: 11,4 kg

Nuvarande vikt

120,0 kg
Prestanda: Ökar 0,8 kg per vecka

Målvikt

113,4 kg

Kvarvarande: 6,6 kg

Följ

Jstrong1971 's vikthistorik

	Draglist
	Sista invägningen: stadig vikt

	FloridaAngel
	Sista invägningen: Tappar 5,1 kg per vecka

	loveshope26
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

Visa alla

Kalorier: 173kcal | Fett: 11,63g | Kolh.: 4,12g | Prot: 13,07g

Veggie egg cups for breakfast.

Kalorier: 117kcal | Fett: 8,20g | Kolh.: 0,68g | Prot: 9,47g

Bacon wrapped meatballs without the cheese.

Kalorier: 96kcal | Fett: 7,15g | Kolh.: 7,62g | Prot: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Kalorier: 135kcal | Fett: 11,16g | Kolh.: 5,11g | Prot: 5,88g

Yummy peanut butter cookies that are extremely low carb.

Visa komplett kokbok

	Cold Brew Coffee
	The Ram Chicken Cobb Salad (Trim Size)
	Coffee Creamer
	Styrketräning
	Cykling
	Städning