Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2024
|
51,4 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 105,74g | Prot: 104,05g | Kolh.: 102,77g.
Frukost: AH Yellow Ginger, AH Biologische Volle Kwark, Gekookt Ei, Frambozen. Lunch: Kaneel, Melkan Cottage Cheese, Ei, Dr. Oetker Vanillesuiker, AH Excellent Sable Grape, Leev Low Carb Crackers Bruschetta, Boter, Beemster Extra Oud. Middag: AH Pijnboompitten, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Biologisch Bladspinazie, Tomaten, Uien, AH Bloemkool Rijst, Bio+ Spekreepjes, AH Basilicum Pesto. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Pruimen, Ei, Dr. Oetker Vanillesuiker, Kaneel, Melkan Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|