|
56.55 утром.
|
56,6 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 103,15g | Prot: 157,46g | Kolh.: 157,39g.
Frukost: Окинский Яйцо Куриное, Красный Перец, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Fish House Паштет Шпротный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Полет Печенье Овсяное Классическое с Изюмом, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Фуджи Яблоко , Ювента и К Ржано-Пшеничный с Отрубями, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Вкусвилл Скумбрия Отварная в Желе, Магнит Лук Репчатый , Меридиан Минтай Отварной в Желе, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Эконива Тильзитер, ФЭГ Свекла Отварная. Middag: Тема Биотворог с Грушей, Перекресток Дайкон, Перекресток Дайкон, Окинский Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Волжаночка Кефир 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|