Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
72,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 29,47g | Kolh.: 179,99g.
Frukost: Kirkland Signature Organic Honey, Canyon Bakehouse English Muffin, Bananas, Silk Unsweetened Soymilk, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Lunch: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola. Middag: Brussels Sprouts, Black Beans (Canned), Brown Rice, Trader Joe's Organic Coconut Cream, Olive Oil , Carrots , Trader Joe's Balsamic Glaze. Snacks/Annat: Wegmans Passion Fruit Pomegranate Sorbet. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|