Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2015
|
117,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 47,57g | Prot: 38,98g | Kolh.: 218,82g.
Frukost: Equate Sugar Free Fiber Powder, stevia, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lunch: Nissin Easy Fideos Picante Lime Shrimp Flavor, Wal-mart Deli Amish Potato Salad. Middag: Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Great Value Mixed Vegetable Medley, Curry chicken. Snacks/Annat: Great Value Assorted Ice Pops. mer...
|
|
2990 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 1 timme, Vila - 13 timmar och 57 minuter, dressing - 3 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pumakitten 's vikthistorik
|