Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 81,98g | Prot: 108,24g | Kolh.: 94,72g.
Frukost: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Омский Бекон Колбаса Докторская, Красный Октябрь Красный Мак, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Сметана 20%. Lunch: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Global Village Опята Маринованные , Куриное Филе Вареное. Middag: Капуста Тушеная, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Теос 2%. Snacks/Annat: 5 Морей Горбуша Консервированная, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Strahova.V. 's vikthistorik
|