Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2024
|
59,9 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 46,12g | Prot: 53,48g | Kolh.: 99,11g.
Frukost: Tasty Style Хлебец Гречневый, Намазка тунец яйця намазка, Пиріг з філо творогу і вишень. Middag: Помидоры Черри, Грибы в сметане молоке и с мукой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель, Помело. Snacks/Annat: McDonald's Американо с Молоком Средний. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natishka_tk 's vikthistorik
|