|
55.65 утром
|
55,7 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2575 kcal
|
Fett: 118,69g | Prot: 141,85g | Kolh.: 239,36g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Готово! Блины Домашние, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Готово! Блины Домашние, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Меридиан Коктель из Морепродуктов в Масле, Готово! Блины Домашние, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Перекресток Апельсины, Good Food Кешью Жареный, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый. Lunch: Вязанка Сливушки Сосиски, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Растишка Творог Клубника Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Свекла Отварная. Middag: ВкусВилл Кефир 3,2%, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Вязанка Сливушки Сосиски, Перекресток Дайкон, Тема Биотворог, Зеленый Лук, Шампиньоны Гриль. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|