Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
111,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1666 kcal
|
Fett: 62,53g | Prot: 74,51g | Kolh.: 193,45g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Рот Фронт Батончики. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Middag: Рот Фронт Батончики, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IVS_sergey 's vikthistorik
|