Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2015
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 37,84g | Prot: 73,71g | Kolh.: 26,73g.
Frukost: Mushrooms, Lurpak Spreadable Lighter, Morrisons Unsmoked Back Bacon, Spring Onions. Lunch: Snow or Sugar Snap Peas, Tesco Curly Kale, Marks & Spencer Tenderstem Broccoli, Pork Roast (Lean Only Eaten). Snacks/Annat: Gordon's Gin, The Laughing Cow Mini Cravings, Chardonnay Wine. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|