|
Pants are truely falling off now, had a colleague notice a change as I haven’t seen them since before I was focused on losing weight.
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 70,60g | Kolh.: 88,71g.
Lunch: Donut King Cinnamon Donut, The Salad Servers Jewelled Saffron Rice Salad, Bertocchi Leg Ham off The Bone. Middag: Old El Paso Enchilada Kit, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
How good does it feel when others start noticing the loss!. Keep up the fantastic work 👍🏼
07 mar 24 av medlem: Lize74
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|