Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 69,28g | Prot: 57,44g | Kolh.: 236,70g.
Frukost: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Muesli, Simple Truth Organic Plain Soymilk, Bananas. Lunch: Udi's Gluten Free Multigrain Sandwich Bread, Hummus , Kirkland Signature Organic Raw Honey, Pears, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Middag: Earth Grown Tofu, Brown Rice, Olive Oil , Sunny Select Vegetable Stir Fry. Snacks/Annat: Dried Apple, Vegan chocolate pudding, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|