Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
127,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 46,75g | Prot: 67,50g | Kolh.: 37,75g.
Frukost: Atkins Mocha Latte Shake. Lunch: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Pieces, Foster Farms Shredded Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Jack Link's Cold Crafted Beef & Cheddar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jstrong1971 's vikthistorik
|