Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2139 kcal
|
Fett: 81,50g | Prot: 105,15g | Kolh.: 281,30g.
Frukost: SanCor Queso Danbo, Carrefour Pan Mignon, Huevo, Mermelada, Garcia Ricotta. Lunch: Durazno, Durazno, La Paulina Queso Port Salut, La Paulina Queso Port Salut, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Middag: Coreanito, Batata, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Annat: Lactal Pan Lacteado, SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Port Salut, Kimchi, Galletas de Arroz, Licuado de Banana, Butter Toffees Caramelos, Par Nor Mini Pitusas Chocolate. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|