|
Утром
|
55,4 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 93,97g | Prot: 105,71g | Kolh.: 163,80g.
Frukost: ВкусВилл Капуста Брокколи Соцветия, Замороженная, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Готово! Блины Домашние, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Twister Чипсы с Солью, Good Food Кешью Жареный, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Каждый День Скумбрия Холодного Копчения, Красный Лук, ВкусВилл Хлеб «Бородинский» Бездрожжевой, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Свекла Отварная, Магнит Грецкие Орехи , Агуша Йогурт Детский. Middag: Перекресток Дайкон, Тема Биотворог, Шампиньоны Гриль, Красный Лук, Фрутоняня Кашка Молочно-Овсяная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|