|
Утром
|
55,3 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 82,62g | Prot: 127,52g | Kolh.: 231,46g.
Frukost: ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Готово! Блины Домашние, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, ВкусВилл Паштет Мясной "Эльсинор" Запеченный, Готово! Блины Домашние, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Холидей Болгарский Перец , Зеленый Листовой Салат, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Лесные Ягоды, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, ВкусВилл Творог для Сырников 9%, Иловлинские Цыплята Бедро Куриное, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Перекресток Салат Крабовый, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная . Middag: Перекресток Дайкон, ВкусВилл Кефир 1%, Шампиньоны Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|