Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 maj 2015
|
78,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 106,71g | Prot: 79,79g | Kolh.: 72,89g.
Frukost: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Half & Half, Coffee, Great Value Half & Half. Lunch: Kens Southwest Ranch, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Johnsonville Original Bratwurst. Snacks/Annat: Planters Dry Roasted Peanuts, Cantaloupe Melons, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BuffyBear 's vikthistorik
|