Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2024
|
93,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 80,71g | Prot: 100,57g | Kolh.: 78,71g.
Frukost: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Молоко 3,2%, Дикси Сыр Гауда, Кофе. Lunch: Danone Актибио, Морковь, Лук, Имбирь Маринованный, Яйцо, Сыр Российский, Цветная Капуста, Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Фарш Индейки. Middag: Горбуша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Банан, 4 Сезона Черная Смородина, Danone Актибио, Цикорий с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|