Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2009
|
106,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2009:
|
950 kcal
|
Fett: 31,96g | Prot: 49,72g | Kolh.: 131,68g.
Frukost: olive oil, nimble bread, egg. Lunch: apple, Garlic Butternut Squash Soup. Middag: peaches, Cinnamon Breakfast Muffin, cauli, carrots, cabbage, brussels sprouts, lamb chop. Snacks/Annat: peanut butter, ryvita. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|