Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
111,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3201 kcal
|
Fett: 99,89g | Prot: 57,57g | Kolh.: 267,30g.
Frukost: Колбаса Докторская, Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Рот Фронт Батончики, Колбаса Докторская, Жареный Картофель. Middag: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Виски. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IVS_sergey 's vikthistorik
|