Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 53,21g | Prot: 135,59g | Kolh.: 198,50g.
Frukost: МКС Молоко 2,5%, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Barilla Farfarelle Вареные. Middag: Конти Конфета Золотая Лилия, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 7,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|