Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2009
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2009:
|
1041 kcal
|
Fett: 11,35g | Prot: 61,60g | Kolh.: 184,07g.
Frukost: banana. Lunch: grapes, sushi. Middag: catsup, cheese, Wheat Bread (Reduced Calorie), ground turkey. Snacks/Annat: popcorn, hard candy. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|