|
Eating too many nuts
|
73,1 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2024:
|
1393 kcal
|
Fett: 92,79g | Prot: 95,65g | Kolh.: 50,58g.
Frukost: Coffee with Cream, Gray Ridge Eggs, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Lunch: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Fried Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Middag: Carbonaut Hamburger Buns, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese. Snacks/Annat: Blackberries , Kosa Crispy Seaweed, Leto pb fudge. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sallymax1 's vikthistorik
|