Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2024
|
96,2 kg
Tappat hittills: 34 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2024:
|
4243 kcal
|
Fett: 264,67g | Prot: 203,24g | Kolh.: 352,08g.
Lunch: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Lao Lee Фо Бо, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Говядиной, Menza Салат Ном-Га, Вьеткафе Бань Бао. Middag: Фисташки, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|