Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
95,2 kg
Tappat hittills: 35 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
4299 kcal
|
Fett: 253,09g | Prot: 168,92g | Kolh.: 355,60g.
Lunch: Картофельные Чипсы, Измельченная Ветчина, Урюк Тандырная Лепешка, Виноград, Сметана , Азбука Вкуса Сырники Жареные, Пармезан Сыр, Сержио Пицца Пицца Римская, Вареное Яйцо, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup, Nongshim Udon Tempura. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|