|
Я вроде решила взвешиваться 1 раз/неделю, но пока получается 3 р/неделю 😂😂😂 в понедельник вряд ли будет так же радужно, т.к сегодня приедет подруга, а завтра уезжаю с дочками на конкурс.
|
72,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
980 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 38,80g | Kolh.: 60,84g.
Frukost: Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Окей Шампиньоны Консервированные, Дубки Колбаса Сырокопченая, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком. Lunch: Джюгас Пармезан 40%. Snacks/Annat: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Панчо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|