Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
95,6 kg
Tappat hittills: 34,6 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
3171 kcal
|
Fett: 174,33g | Prot: 176,91g | Kolh.: 228,44g.
Frukost: Окей Blue Cheese, Олимп Пельмени Маленькие, ПРИНГЛС Чипсы Оригинальные , Вареное Яйцо, Nongshim Soon Veggie Ramyun Noodle Soup. Middag: Березка Бифштекс Запеченный с Сыром, Бабкины Семечки Семечки, Виноград. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|